Sunday treat

sunday

Godmorgen, av! Jeg går lige i bad, av – åh Christian (min mand) gider du ikke lige tage shampooen, jeg kan simpelthen ikke bukke mig ned efter den, av! Åh – Magnus (min dreng), gider du ikke lige tage solcremen i nederste skuffe, tak, av! Alberte (min pige), er du ikke lige sød at smøre solcreme på min ryg, og ben – av! Tak min kære familie, av!

Debut CrossFit igår. Debut Paintball igår, – av for h….. Og ‘you crazy woman’ så skulle forhindringsbanen også lige knokles igennem. But why?

Betaling: Universel myalgi (garanteret hele ugen), av!

Tak til: Tøserne (og Gud – for at det ikke gik værre)

Mit sunday treat i denne uge kan kun være hjemmebag og morgenkaffe (4 timer), ro og hvile (10 timer) og en laangsom gåtur (15 min.).

Av!

regnbue

God søndag til Jer alle, og tak fordi I læser med.

 

Relaterede indlæg

Oh friday – let me hug you!

vin2

Okay – jeg indrømmer det, jeg nurser kun 30 timer om ugen, – men alligevel, så ér fredag altså bare en lækker dag. Tid til vin og morgenkaffe. Elsker det.

På mit arbejde drikker jeg aldrig kaffe, når jeg har patienter i konsultationen, men alligevel når jeg op på temmelig meget kaffe i løbet af en arbejdsdag, – but how? Det er måske passende her at få sagt undskyld til de patienter, som evt. måtte læse med, for min afbrudte talestemme i telefontiden ml kl. 8 og 9, – men det er jo her, jeg må igennem den første (og absolut bedste) kop kaffe. Åh ja, og så må jeg sige, at kaffe faktisk er en ganske glimrende kombi til en leverpostejmad. Aj – jeg var lige ved at glemme det; der skal lyde et stort tak til Jer patienter, som udebliver Jeres konsultation hos mig, idet jeg så lige når en kop kaffe inden næste patient er i stolen (det mener jeg naturligvis ikke chef).

Tilbage til følelsen; oh friday, let me hug you, – for den er jo helt outstanding idag. Sol og sommer – så på med hatten!

IMG_3024

God weekend derude, – og husk nu de 4 S’er! Skulle du have glemt dem, så læs dem lige igen her .

(Yep – så prøvede jeg også mit første spray tan. Det er virkelig godt, man er alene under sådan en seance 🙈. Nu skal farven vist bare lige falde til, eller nærmere – falde lidt af 😬)

 

Bamsestolen

skipper

For Svend Skipper en skøn stol!

‘Bamsestolen – Model 91’ fra år 1956. Et håndarbejde med voluminøs formgivning, smukke linjer og solidt stel af teak synligt på ben og arme. Nakkepuden faconsyet som atributter af ‘Marilyn Monroe’

Lokalt design, når det er bedst.

Vi må atter sende taknemmelige tanker til Laurits.com for et behageligt og klassisk møbel til stuen.

P.S. Næste gang, køber jeg den i grå eller sort, – det der med, at olivengrøn bliver det nye sort, hvornår filan sker det?

Og så lige lidt forårsblomst fra en anden mands have (shh!). Jeg skulle skynde mig, så det der med at få fokuseret, det nåede jeg ikke lige, – sorry ringe billedkvali.

blomst

Dejlig solskinsdag til Jer alle.

 

 

4 vigtige S’er!

sunny løkken

Elsker sommeren og solens varme stråler. Elsker den gyldne brune farve huden får, når solen har skinnet på den. Godt humør og masser af D vitamin til knoglerne. What’s not to like?

Desværre er solens stråler ultraviolette, og kan være yderst skadelige for huden, – men heldigvis, så rynker de huden så fint!

Hvis du (heller) ikke synes rynkerne i huden er super smukke, og iøvrigt ønsker et langt og hudrask liv, så husk på de 4 S’er:

  • Skygge
  • Solhat
  • Solcreme
  • Sluk solariet!

Ja – husk nu nr. 4. Det er simpelthen for tosset at glide ind under de kunstige ultraviolette stråler, de øger din risiko for hudkræft markant.

Den lille lygte hos lægen bruges primært til at lyse i hals, øjne og ører med, men modermærkene får altså også ofte lidt nærlys. Heldigvis er langt langt de fleste modermærker ganske raske, og det ved vi ikke fordi, vi kan se det med det blotte øje, nej – det ved vi fordi, vi fjerner rigtig mange modermærker, og vævet sendes i den forbindelse altid til undersøgelse. Det er nemlig svært at se på et modermærke, om det er sygt eller rask, og derfor tror jeg, at de fleste læger gerne fjerner et modermærke, som bekymrer patienten.

Jeg synes, det er vigtigt, at I tager egne bekymringer alvorligt, så snak med Jeres læge om dem.

God sommer – og pas nu på Jer selv. Make you a spray tan, og se smækker ud!

løkken love

 

 

Livmoderhalskræft – nej tak!

livmoderhalskræft

Husk nu Jeres celleskrab piger!

Livmoderhalskræft er en meget alvorlig sygdom, og vi danske kvinder ml. 23 og 65 år er så privilegeret, at vi får tilbudt forebyggende undersøgelser for livmoderhalskræft. Helt gratis – og faktisk smertefrit. Vi skal ikke engang selv huske på, hvornår det er vores tur, det modtager vi simpelthen et brev om. Det eneste, vi skal huske, er at få bestilt tid ved lægen, og møde op til konsultationen, så

Husk nu Jeres celleskrab piger!

Mange synes, det er ret grænseoverskridende at skal igennem en gynækologisk undersøgelse, og flere er bange for, at det gør ondt at få foretaget celleskrabet. Det gør ikke ondt, men det kan godt være lidt ubehageligt. For at midske ubehaget, kan det være godt at huske, at få tømt blæren forinden undersøgelsen, og hvis det er din første gang, så få det fortalt. Sørg for at slappe godt af i kroppen under undersøgelsen og hop lige i en af dine lidt længere bluser, så du ikke føler dig alt for nøgen, når du ligger der på briksen. Og slutteligt, det duer ikke med celleskrab under graviditet eller menses.

Måske kan det også berolige dig at vide, at vi laver altså rigtig mange celleskrab, så det er en ganske rutinepræget og nem undesøgelse for os.

Udover at din risiko for livmoderhalskræft mindskes ved at møde op til dine rutinemæssige celleskrab, så er der jo også lige det med rygningen, og det med kondomet, – stop med det ene og husk det andet (sidstnævnte, når du er sammen med en ny partner). Ja – og så husk at gå til lægen, hvis du får symptomer fra underlivet; eks. uvanlige blødninger, smerter eller ændret udflåd.

Nåå ja, og så mangler jeg jo lige den her – særligt til Jer med piger omkring 12 års alderen:

Livmoderhalskræft 2

Så – husk det nu piger!

God dag derude.

 

Blogger – say what?

Blogging evening

‘Hvad arbejder du så med’? ‘Jeg er sygeplejerske, og så er jeg blogger – eller jeg mener, jeg er freelance-skribent – eller neej, jeg mener, jeg er selvstændig med egen virksomhed’ ???

Det er faktisk temmelig svært for mig at svare kort og koncist på det spørgsmål, hvilket synes mig temmelig paradoksalt, idet det jo nu er en del af min profession. Blogging er jo et forholdsvist nyt medie, og mange kender det ikke så indgående endnu, – og ja, så må jeg jo nok indrømme, at det er ret reality-agtigt, hvilket jeg egentlig ikke synes er en vildt cool genre… Men lige nu, i min spæde opstart, så er det nu altså alt andet end pure reality for mig. Jeg tumler helt vildt meget rundt i alt det tekniske i at opbygge sitet, så de her stilfærdige øjeblikke med kaffekop, stearinlys og storytelling, føles lige nu blot som min pause fra ‘arbejdet som blogger’.

Det her med at mine fortællinger på bloggen bliver et kommunikationsredskab med værdi i egen branding, synes jeg er et ret sjovt fænomen. Det er jo nemlig sådan, at vi husker det talte meget bedre, når vi kan identificere os med det, – og netop dette er vel tanken bag branding through blogging?

Men tilbage til indledningen; jeg tror bare, jeg siger til folk, at jeg er blogger  …

Billedet ovenfor er taget under et 1½ times webinar med en dansk blogger som underviser, og som lige nu bor i Los Angeles. Der deltog, udover jeg, også 10 øvrige danske bloggere. Det var en ret fed måde at deltage i et seminar på, – ikke mindst, fordi jeg kunne undlade mascaraen og beholde tyk-sokkerne, hjemmefutterne og hyggetæppet på. Men naturligvis, måtte jeg også her erklære mig temmelig urutineret i denne nye verden, idet jeg mistede strøm midtvejs i webinaret og således lige missede 5-10 minutter – ja, den her HP’er tager jo en evighed om at starte op igen! Som I kan se på billedet, så foregik den sidste halvdel af mit webinar altså på parketgulvet, så ledningen kunne nå strømstikket. Av …!

poster

God dag derude.

 

Designlovin!

Børge Mogensen

God cigar, ham Børge – eller noget…. Men møbeldesign, det var han nu ret god til.

Denne spanske stol fra 1958 er en af de helt store Børge Mogensen-sællerter. Designet er inspireret af en gammel spansk landstol, som Børge Mogensen passerede under en rejse i Andalusien.

Vores stol er klassikeren i egetræ og gylden kernelæder, – ret fin og meget komfortabel, hvis man ikke når yderligere højde end 161 cm – ja okay; mig!

 

Vi er ret afhængige af auktionssitet Lauritz.com her hos os, og et hurtigt bud på, hvor mange møbler, vi efterhånden har erhvervet os denne vej, er omkring 30 stk.

Netop den spanske stol, havde vi kigget efter meget længe, før det lykkeds os at få den købt, – og faktisk endte Laurtiz ikke med at være mellemmanden denne gang. Vi havde dog fundet en meget velholdt spansk stol på Lauritz.com, som vi bød på 20 sek. før budrundens afslutning, og vi modtog besked om, at vi havde fået hammerslag. Jeg fyrede op for musikken og sprang rundt, så alle husets øvrige retromøbler var ved at flække sammen, – det var bare et meega cool køb. MEN fisme, om det ikke viste sig, at Laritz havde været udenfor netdækning i det præcise nanosekund, vi havde fået hammerslag, – aahhh. Vi modtager en mail om dette ‘uheldigt forekommende’ senere på dagen, hvor stolen så får en time mere på auktion. Den mail så jeg jo ligesom ikke, da jeg dansede rundt og ommøblerede hele stuen for at denne fine stol kunne få det bedste spot! Så næste dags maillæsning var rimelig rotten, kan I nok fortså. Der var desværre ikke noget at gøre, for vi havde jo accepteret det der mega lange skrift om handelsbetingelserne, hvor der er gemt et eller andet omkring risikoen for manglende netdækning under hammerslag. Okay – sorry to say, det havde jeg ski ikke lige fået læst!

Jeg kunne jo så næsten ikke gøre andet end at skynde mig ind på DBA og købe en anden spansk stol, – spottet i stuen stod jo bare der, total tom!

Det var jo så også en af de dage, hvor vi bare måtte lukke øjnene og skynde os at få betalt.

Nu er vi meget glade for vores fine stol, som iøvrigt ikke står der, hvor den gør på billedet ovenfor, – det passede bare lidt bedre, rent fototeknisk, at stille den der… Og det der med Børge, det var naturligvis egen almen viden!

Børge M 2

God dag derude.

 

Bloglovin

PicMonkey Sample

Nu fik jeg ski styr på PicMonkey Photo editor, men jeg røber intet om, hvor lang tid det har taget mig at kreere ovenstående, – så nok om det!

Dette indlæg er egentlig blot info. om, at jeg nu også er på dybt vand på Bloglovin , så risikoen for, at jeg snart drukner er vist ikke helt lille mere. Men med Pippi Langstrømpe som min indre motivator, så tror jeg faktisk både BlogStruck og jeg overlever 🙂

Tak fordi I læser med, og god dag derude.

Follow my blog with Bloglovin

 

Klamydia, – in plural!

klinik billede

Sexually transmitted disease, – no way, not me. Men jo, you – and you, and you, and you, and so many orthers. Der er nemlig bare rigtig mange unge (og gamle – sagt med respekt for egen alder) som får diganosen klamydia,- og faktisk ser vi, at flere patienter har diagnosen noteret af flere omgange. Og hvad er nu det for noget, er ‘Sikker Sex kampagner’ kun noget man gjorde i 90érne? (igen sagt med respekt for egen alder).

Klamydia indlæg

Klamydia indlæg

Yep, det ér postkort fra min ungdom! Og yep – jeg føler mig ret meget som en 87 årig, når jeg ser på dem. De har altså ikke ligget i min skuffe siden dengang, jeg har lige fået dem af en gammel bekendt, som kom til at mindes kampagnerne.

Nå, men kampagnerne var nu ikke helt dumme, men de var pinlige husker jeg, – måske mest fordi jeg var den der lille let generte og ordentlige lægedatter!

Nå – til det lidt mere saglige.

Som indledningen antyder, så har vi altså ofte kontakt med patienter, som ønsker sig undersøgt for klamydia. Rigtig mange har risikoadfærd, altså ubeskyttet sex, men der er også dem, som bare lige ønsker at vide sig sikker på sin partner. Og ja – som skilsmisse statistikken (og måske utroskabs statistikken?) viser, så finder vi faktisk ofte positive prøver på folk i faste kæresteforhold  – og ægteskaber. What to do! Gode råd kan være dyre her, men vi kan ikke sige andet end, at klamydia, det ér altså en seksuelt overført sygdom, og er du positiv, og har du kun haft ubeskyttet sex med din kæreste/kone, så er der kun én smittekilde til dig… og det er din kæreste/kone!

I forhold til udredningen, så er din historie og grund til bekymring samt evt. symptomer vigtige for processen. Vi skal vide tidspunkt for formodet smitte og vil undersøge dig (dine kønsorganer), hvis du har symptomer (ømhed, rødme, svie, kløe o.l.), og så skal der formentlig tages en podning eller urinprøve. Prøvetagningen kan du ofte selv stå for, og proceduren vil afhænge af, om du er en mand eller en kvinde.

Langt de fleste patienter er helt uden symptomer.

Er du en mand, skal du sørge for ikke at have tisset mindst 2 timer forinden lægebesøget. Dette fordi, at lægen vil bede dig lave en såkaldt ‘first void’ urinprøve, som bliver sendt ind til mikrobiologisk undersøgelse. Der foretages formentlig ikke anden undersøgelse ved denne første konsultation, – med mindre din historie giver anledning til det.
Er du en kvinde, behøver du ingen specifik forberedelse til konsultationen. Du vil formentlig i første omgang blive bedt om selv at lave en såkaldt ‘vaginal podning’ (en vatpind føres op i skeden). Du får udleveret en podepind, som er en lang vatpind, og et lille prøverør til den færdige podepind. Du vil få forklaret, hvordan du selv laver podningen (evt. på klinikkens toilet), og efterfølgende afleverer du prøven til lægen, som indsender denne til mikrobiologerne. Det er ikke svært selv at lave podningen. Måske vil nogle læger vælge at foretage podningen ved en gynækologisk undersøgelse, men i det tilfælde, så er det altså en smertefri og hurtig prøve.

Svartiden på prøverne er typisk 1-2 dage, og behandlingen er en tabletbehandling – typisk en engangsbehandling, hvor patienten tager 2 tabletter på én gang. Der er vanligvis ingen efterfølgende kontrol, og det er vigtigt, at man beskytter sig op til 2 uger efter endt behandling. I tilfælde af, at du er testet positiv og behandlet, og igen ønsker test, så er det meget vigtigt, at du gør lægen opmærksom på, hvornår du sidst blev testet positiv. Der er risiko for, at du testes for hurtigt efter tidligere infektion, og et eventuelt positivt svar vil være et udtryk for tidligere infektion – og ikke for ny smitte / infektion.

Det var alt fra sygeplejersken idag.

God dag derude.

 

Frøken Smillas fornemmelse for sne

GMBR8268

Frøken Smillas fornemmelse for sne. En kriminalroman om Smilla, som begiver sig ud i den dybe sne efter drengen, der døde i snedækket.

Paralellen til vores hund Smilla, er vist ikke helt tydelig, – vi kunne bare godt lide navnet og så er hun ganske smuk og meget tilpas i den hvide sne.

Denne pjuskede, hvide og bløde samojedhund stammer fra det nordlige Sibirien. Hunden skulle trække slæder, passe på rensdyrerne og sov altid tæt på sine ejere om natten for at holde dem varme. Samojedhunden er meget venlig og glad for børn. En mega skøn familiehund, som er lige, hvor du er – hele tiden.

Iøvrigt også en meget fin løbermakker, – blot du er okay med at lade hunden fører an 🙂

GZZD9687

Ah men – jeg dør, så sød hun var som baby-vuffi.

Er der mon nogle derude, som også har en samojedhund? Smid meget gerne en kommentar nedenfor eller et hundebillede på mailen, – man ser jo ikke så mange samojeder på gaderne.

God dag derude.